Hola a tod@s! Me llamo Dani y tuve un ictus el año 2015 y me ha dejado secuelas: soy epiléptico, afásico y tengo la parte derecha de mi cuerpo con discapacidad física.

Estar encerrado en casa un tiempo yo lo he vivido unos años atrás por eso esta cuarentena de momento no me está dando miedo y lo llevo bien, pero eso si tengo respeto al coronavirus y por la gente que esta sufrimiento.

Cada semana tenía una rutina, iba al fisioterapeuta una vez por semana, al gym, al centro cívico para reunirnos la asociación ictus Girona, talleres, carrera solidaria, ir a ver familiares y amig@s…

Ahora cuando siento fatiga muscular intento mantenerme activo y dedico parte de mi tiempo a hacer ejercicios.

Mi consejo a tod@s l@s que pasasteis por un ictus similar, es intentar salir del sofá y hacer ejercicio a vuestra manera.

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